Online: Selbstfürsorge in Sozialen Berufen – mit einfachen Ritualen zu mehr Wohlbefinden

Unter hohem Zeitdruck vertrauensvolle Beziehungen gestalten zu müssen, wachsende fachliche Anforderungen und herausfordernde Rahmenbedingungen lassen die Belastungen in den sozialen Berufen steigen. Pädagogische Fachkräfte erleben sich häufig in der Überforderung zwischen dem eigenen Anspruch und den existierenden Rahmenbedingungen.

In diesen herausfordernden Zeiten heißt es, gut für sich selbst zu sorgen.

Selbstfürsorge beginnt mit dem bewussten Innehalten und Wahrnehmen. Die eigenen Grenzen festzustellen und Verantwortung zu übernehmen. Eine gelingende Selbstfürsorge fördert das Wohlbefinden und die Zufriedenheit im Alltag und im Beruf.

In diesem fünfwöchigen Online-Kurs gibt es konkrete Impulse aus der Positiven Psychologie, die dabei helfen, den eigenen Weg für eine effektive Fürsorge zu finden. Besonderes Augenmerk wird auf Praxis und Austausch gelegt: einfache und praktische Übungen 'für unterwegs' werden ausprobiert, die individuell im Alltag angewendet werden können.

Methoden: Impulsvorträge und praktische Übungen, Raum für Austausch, Fragen und Antworten

Die Fortbildung findet in einem Online-Kursformat über fünf Wochen statt.

Dieser Online-Kurs richtet sich an alle, die sich mehr um ihre körperliche und psychische Gesundheit kümmern möchten.

Die Teilnahme an allen Terminen ist erforderlich und verbindlich.

Wechselnde Seminarleitungen: Aileen Klimach, Medizin-Pädagogin, Anwenderin der Positiven Psychologie (zert.)

Fachkräfte aus allen Arbeitsfeldern der Kinder- und Jugendhilfe

Online

Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen auf unserer Website.