Fit am Arbeitsplatz
14.10.2024 09:00 Uhr
14.10.2024 17:00 Uhr
IHK Hochrhein-Bodensee
330 €
Nutzen
Wie schaffen wir es, weniger körperliche Probleme und Stress durch die Arbeit zu erfahren? Sicher spielen Fehlhaltungen und Verspannungen eine bedeutende Rolle. Diese Erkenntnis ist nicht neu. Viel wichtiger jedoch ist, wieso Bewegungspausen unerlässlich sind und welche Übungen Sie in Ihren Arbeitsalltag einbauen können, um auf Dauer gesünder zu bleiben.
In diesem Seminar lernen Sie durch Stressregulierung verschiedenste Methoden für mehr Gelassenheit am Arbeitsplatz.
Inhalte
Alle, die am Arbeitsplatz fit und gesund bleiben möchten.
Julia SchmidtTelefon: 07622 3907-267E-Mail: julia.schmidt@konstanz.ihk.de
13.10.2024
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